Trattamenti
Ti accompagno nel tuo percorso trasformativo per la migliore qualità di vitaTerapia individuale
Terapia di coppia
Terapia di gruppo
Dott.ssa Alina Charnavusava
Psicologa Esperta in Gestalt TherapyIntegro nel mio approccio la psicoterapia della Gestalt, che si concentra sulla consapevolezza e la percezione, insieme alle tecniche espressive dell’arteterapia, per migliorare la qualità di vita dell’ individuo, facilitando un percorso di trasformazione personale.
Solo quando diventi consapevole del tuo modo di essere nel mondo, puoi finalmente scegliere come cambiarlo, e quel nuovo cambiamento diventa autentico. Attraverso la connessione tra mente e corpo e l’accettazione delle diverse parti di te, diventi il protagonista della vita che desideri.
Sono qui per camminare al tuo fianco in un percorso esplorativo in cui scoprirai le tue risorse e il tuo potenziale che ti aiutano ad affrontare situazioni complicati della tua vita.
Come posso aiutarti
Mi dedico al tuo benessere, offrendo terapia della Gestalt e consulenza per sostenerti a superare le sfide che pongono la tua vita”Tutti abbiamo una missione comune, ed è quella di realizzare il nostro potenziale, di diventare ciò che siamo
- C.Naranjo -
Testimonianze
FAQ
Cos'è la terapia della Gestalt?
La terapia della Gestalt è un approccio integrato teso a focalizzarti sull’esperienza del momento presente e del contesto della tua vita; l’obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza di se e l’auto-accettazione permettendoti di affrontare le questioni irrisolte e il dolore emotivo.
Come funziona la terapia della Gestalt?
La terapia si basa sull’interazione tra terapeuta e paziente, incoraggiando l’esplorazione di pensieri, emozioni e comportamenti per promuovere una maggiore consapevolezza e crescita personale.
Su cosa si basa la psicologia della Gestalt?
Si basa sul principio che l’individuo è un’unità integrata di mente e corpo, e sull’importanza di riconoscere i propri bisogni e vissuti nel momento presente.
Terapia Gestalt: per quali disturbi funziona?
È efficace per trattare ansia, depressione, difficoltà relazionali, stress, traumi e problemi legati all’autostima.
La terapia online è efficace?
Si, è efficace e conveniente garantendoti l’accesso ad un supporto professionale dalla comodità di casa tua. È flessibile per quanto riguarda la pianificazione delle sedute e può essere efficace come una seduta in presenza.
Come può aiutare chi soffre di ansia e depressione?
Il sostegno psicologico garantisce uno spazio protetto dove esplorare pensieri e sentimenti. Lavorando con uno psicologo nell’approccio gestaltico svilupperai la consapevolezza del tuo disagio e troverai le nuove modi di adattamento, scoprirai un nuovo significato dei tuoi schemi mentali ed i pensieri e troverai come gestire ed alleviare i tuoi sintomi dell’ansia e della depressione.
Psicologa Esperta in Gestalt Therapy
Per Individui, Coppie e GruppiIl percorso ti guiderà nel potenziare la qualità delle relazioni con te stesso e con gli altri, permettendoti di prendere decisioni più allineate ai tuoi bisogni e desideri profondi. Potrai esplorare diverse parti di te e scoprire nuovi modi per gestire le tue emozioni e la complessità della vita, raggiungendo una maggiore autorealizzazione in un ambiente sicuro e di supporto. Mi impegno ad accompagnarti nel costruire una relazione di fiducia profonda con te stesso, così che tu possa sentirsi più sicuro nel scegliere quello che desideri nella tua vita.
